Waarom gun jij jezelf of een ander een massage?
Massage stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Het verbetert de circulatie, stimuleert het immuunsysteem en verlaagt het stresshormoon cortisol. Spierspanningen worden lager en je ervaart vaak diepe rust. Aanraking van de huid is tevens een eerste levensbehoefte en zorgt voor de aanmaak van het knuffelhormoon oxytocine. Als je bedenkt dat emoties of overtuigingen kunnen worden opgeslagen in je lichaam, is het geen wonder dat er bij een aanraking meer in jou aangeraakt kan worden. Iets wat zich niet langer vastzet in je lichaam, maar dat er uit mag, waardoor je lichaam mag verzachten en helen, en je energie weer vrij kan stromen.
Een massage ondersteunt bij: Stress | Moeheid | Slapeloosheid | Hoofdpijn en Migraine | RSI (spier -en gewrichtsklachten | Burn-out | Depressie | Verwerking van zowel recente als oude gebeurtenissen/emoties.
Een massage kan het volgende effect hebben: Uit je hoofd, in je lijf | Diepe Ontspanning van zowel spieren als zenuwstelsel als mentaal | Bevordert de bloedcirculatie | Verbetering stofwisseling | Helpt bij de bewustwording van je lichaam | Je kunt ervaren dat lichaam & geest meer in balans komen.
